含糖量低的水果有哪些能不能吃?-当前热点
2023-02-22 12:10:23来源：南方养生网
(资料图片)
低糖水果，首先就是柠檬了，其次，木瓜、樱桃、橙子、柚子、李子、杏、枇杷、草莓、芭乐、雪莲果，都可以算作低糖水果。
低糖水果是糖尿病患者、孕妇和减肥人士的上佳选择，不过，说是低糖，含糖量还是要高出五谷杂粮、豆制品和蔬菜的，可以吃，但要少吃。如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防www.nfysw.com并发症的效果会更好。
关键词： 五谷杂粮
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