南瓜怎么吃南瓜最新的19种吃法-当前热议
2023-06-15 00:05:57来源：南方养生网
【资料图】
南瓜怎样做好吃 南瓜的吃法
南瓜吃法和做法如下：
1、南瓜绿豆汤。绿豆提前浸泡三四个小时，南瓜去皮去籽切小块儿。把绿豆添加纯净水煮开，然后加适量凉水进去，再次煮开后再加凉水，如此反复，绿豆就很容易煮开花。当然了，绿豆开花前要把南瓜放进去同煮，可以根据口味添加适量冰糖。待绿豆开花，南瓜绵软就可以关火了，晾凉后再喝味道更佳。
2、蒜香南瓜。把南瓜洗净去皮去籽后切成小块儿，蒜拍碎再来几刀，然后热锅热油，小火把蒜末煸炒出香后，把南瓜放进去，小火翻炒几下，然后加入少许酱油炒匀，添加与食材持平的清水，调入少许的盐，盖上锅盖焖熟即可。
南瓜怎么吃
用南瓜熬粥是南瓜最简单的吃法。制作的时候将南瓜洗干净，然后把南瓜的皮切掉后将南瓜切成方块儿，在锅中加入小米用小火煮半个小时左右，再加入切好的南瓜，再熬制20分钟，出锅即可食用。
南瓜怎么www.nfysw.com吃
南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法多样。
南瓜可以用来制作南瓜饼等等。南瓜也可以直接切成块儿蒸熟食用，直接食用由于没有添加任何其它的物质，因此非常适合老人、儿童，经常吃蒸南瓜。
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